С 24 по 30 августа — Неделя популяризации активных видов спорта!

Движение — лучшая инвестиция в ваше здоровье. Эта неделя призвана напомнить: физическая активность нужна каждому, независимо от возраста и уровня подготовки. Почему это важно? Регулярные нагрузки снижают риск инфарктов, диабета и депрессии, укрепляют сердце, помогают контролировать вес и улучшают память. Как начать прямо сегодня? * Забудьте про лифт — поднимайтесь по лестнице. * Проходите часть пути на работу пешком (цель — 10 000 шагов). * Делайте перерывы каждые 30–40 минут сидячей работы. * Найдите спорт для души: танцы, плавание, велосипед или йога. Не нужно ставить рекорды. Главное — двигаться регулярно. Выберите активность по вкусу и добавьте больше жизни в свои будни! #МинздравРИ #РЦОЗиМП

Источник:
31.08.2026 12:36

Новости соседних регионов по теме:

"" - Рассказовская ЦРБ
    Сотрудники ТОГБУЗ «Рассказовская ЦРБ» приняли участие в акции «Неделя популяризации активных видов спорта» .
11:52 31.08.2026 Рассказовская ЦРБ - Рассказово
С 31.08.2026 по 06.09.2026 года Неделя продвижения здорового образа жизни детей   Основы крепкого здоровья закладываются в детстве.
10:49 31.08.2026 ДГП №4 - Астрахань
В современном мире, где большая часть работы и досуга проходит в сидячем положении, вопрос физической активности становится всё более актуальным.
10:26 31.08.2026 Павловский муниципальный округ - Павлово
Можно ли заниматься физической активностью детям с хроническими заболеваниями? Отвечает эксперт - Контактный Центр Здравоохранения
По мнению экспертов ВОЗ, ребенок от 5 до 17 лет должен посвящать физическим нагрузкам 60 минут в день.
08:12 31.08.2026 Контактный Центр Здравоохранения - Ульяновск
Неделю с 24 по 30 августа Министерство здравоохранения Новгородской области посвящает популяризации активных видов спорта.
17:00 30.08.2026 Novgorod.Ru - Великий Новгород
Не только для фигуры: как спорт помогает мозгу работать лучше - Oskol.City
То, что физическая активность помогает сохранить хорошую фигуру и делает человека красивее, известно многим.
10:55 30.08.2026 Oskol.City - Старый Оскол
В Кузбассе проходит неделя популяризации активных видов спорта - Областной хоспис
Спорт — это движение, а движение — это жизнь! Рассказываем, почему важно быть физически активным.
08:41 30.08.2026 Областной хоспис - Кемерово
Овнам нужно пересмотреть рацион, а Тельцам — сесть на диету. Гороскоп для знаков зодиака на 30 августа - МОЁ! Online
  Содержание Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Овен Сегодня все ваши чувства обострятся благодаря расположению звезд.
20:09 29.08.2026 МОЁ! Online - Воронеж
Движение – это естественный ресурс здоровья, энергии и активного долголетия. - Муравленковская ГБ
???? С 24 по 30 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
16:58 29.08.2026 Муравленковская ГБ - Муравленко
департамент физической культуры и спорта Тюменской области - ИА Тюменская линия
| Фото: департамент физической культуры и спорта Тюменской области О пользе физической активности слышали, пожалуй, все, но далеко не каждый превращает движение в надежного союзника для своего здоровья.
20:07 29.08.2026 ИА Тюменская линия - Тюмень
 
По теме
🚨С 2010 года показатель малоподвижного образа жизни вырос на 5 процентных пунктов и, если мы не изменим ситуацию.
На еженедельном совещании в правительстве Ингушетии обсудили поэтапное внедрение цифрового рубля и подготовку организаций республики к работе с новой формой национальной валюты.